Novinka v oblasti psychohygieny a zvládání náročných situací

Přinášíme vám zcela novou metodu zvládání stresu a napětí - techniku TRE®

Technika TRE® je jedinečná, funkční, snadná a umožňuje lidem spočinout, zastavit se a být v přítomnosti, což je základním předpokladem prevence syndromu vyhoření a psychohygienických praktik.

TRE® umožňuje postupně uvolňovat napětí uložené v těle a zklidňovat nervovou soustavu. Díky tomu se naše reakce na prostředí stanou adekvátnější a nejsme ve vztazích s druhými tolik omezováni strachem, který s aktuální situací nesouvisí.

Rozsah kurzu: 16 hodin

Lektorky: Bc. Jana Horsáková, Mgr. Veronika Marie Žižková

Zajímájí Vás bližší informace, podívejte se na nabídku kurzu.