Emoce, jak na ně a práce s vlastní energií (DVPP)

Popis kurzu

Emoce, jak na ně a práce s vlastní energií

Kurz je možno financovat z šablon OP JAK

Popis kurzu:

Kurz je určen pro pedagogické pracovníky, vedoucí pracovníky ale také pro nepedagogické na školách a všem dalším zájemcům o tuto problematiku. Účastník zná základy a bude umět pojmenovat základní vlastní emoce a osvojí si techniky na překonávání strachu, na zvládání vzteku a hněvu, překonávání plačtivosti a přecitlivělosti a na posílení sebevědomí při každodenním plnění pracovních povinností.

Rozpozná příznaky vyhoření a bude znát jejich prevenci. Rozpozná také emoce u druhých lidí, se kterými při své práci přichází do styku a bude umět doporučit vhodné reakce na tyto základní typy emocí. Bude znát základní tipy v komunikaci pro překonání emočně vypjatých situací, se kterými se při své profesi v oblasti sociálních služeb každodenně setkává. Cílem není nemít emoce, ale umět je rozpoznat, uvědomit a alespoň částečně je umět ovládat. 

Co mi kurz přinese:

• Získáte znalosti i dovednosti pro argumentaci při všech jednání.
• Osvojíte si pravidla a způsoby efektivní komunikace.
• Naučíte se základní pravidla a možnosti v oblasti důležité psychohygieny.
• Naučíte se orientovat ve svých emocích i v emocích kolegů, žáků.
• Dokážete odhadnout potřeby a přání kolegů, žáků, ale i ty vlastní.
• Naučíte se v pravou chvíli naslouchat i převzít iniciativu.

Délka: 8 hodin teoretické výuky

Forma studia: prezenční

Způsob ukončení studia: Rekapitulace probírané látky

Komu je kurz určený?

• Pedagogickým i nepedagogickým pracovníkům
• Vedoucím pracovníkům
• Nepedagogickým pracovníkům
• všem zájemcům o problematiku

Vstupní předpoklady: žádné

Program nebo obsah:

• Úvod
• Co jsou emoce
• Inspirace a nové pohledy na vědomí člověka a práce s egem
• Základní tipy a techniky k práci s jednotlivými druhy emocí
• Komunikace a reakce v emočně vypjatých situacích
• Energetická centra těla a jak s nimi pracovat
• Závěr

Kurz je možno financovat z šablon OP JAK